如果自控力是有限的资源,那么我们就该避免无谓的浪费,而应该把它们储存起来以备需要时用。第四个坚持计划的方法,就是避免诱惑。这听起来似乎显而易见,但实际上,它的重要性还未得到足够重视。乔碧萝自称患抑郁
张尚武
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